GENOM ATT BEFRIA OSS FRÅN SÖMNENS RIKE OCH ÖVERSKRIDA DRÖMMARNAS ILLUSIONER UPPNÅR VI SANN FRIHET.
vår strävan efter syfte och förståelse väcks en djup längtan inom oss - en längtan efter att överskrida gränserna för vår vanliga existens och sväva mot ett högre medvetandeplan.
Denna medfödda önskan om uppstigning, som är fast förankrad i den mänskliga andan, uppmanar oss att överträffa den materiella världens begränsningar och ge oss ut på en djupgående resa för självupptäckt och andlig upplysning. Uppstigning, ett uråldrigt koncept som omhuldas av mystiker och vismän inom olika traditioner, är nyckeln till att överskrida vårt nuvarande tillstånd och uppnå en förhöjd medvetenhet om vårt autentiska väsen.
För att påbörja uppstigningsresan är det avgörande att dyka ner i djupet av självmedvetenhet.
Ofta tenderar vi att fokusera enbart på kunskapsobjekten och försumma kunskaparen - den väsentliga aspekten av att förstå oss själva. Meditationstekniker som att minnas sig själv erbjuder en väg till självmedvetenhet genom att uppmuntra oss att minnas oss själva som subjekt när vi vet något. Genom att medvetet erkänna den som vet inom oss frigör vi potentialen att fördjupa vår förståelse av både oss själva och världen omkring oss.
Ta del av den djupa visdomen i "Jag är", ett enkelt men kraftfullt mantra som innehåller nyckeln till att väcka ditt medvetande. Låt denna påminnelse genljuda inom dig mitt i dina dagliga aktiviteter.
Oavsett om du dricker vatten eller njuter av en måltid, håll lågan av självmedvetenhet vid liv. Det kan verka onödigt, eftersom du tror att du redan känner till din existens. Men lita på kraften i denna övning, för den har en enorm potential!
När du går, låt rytmen i dina steg harmonisera med den stadiga mässan av "jag är, jag är, jag är". Låt denna påminnelse om dig själv genomsyra ditt väsen. Lyssna uppmärksamt och ta till dig de ord som sägs till dig medan du förblir rotad i medvetenheten om "jag är, jag är, jag är". Låt denna medvetenhet vara en ständig följeslagare, ständigt närvarande på din resa.
I varje ögonblick du minns, börja med frasen "Jag är". Men kom ihåg att det inte handlar om att bara säga orden högt. Fokusera istället på att odla känslan inom dig. Tillåt den att resonera i ditt väsen.
Låt din medvetenhet gå bortom ytlig repetition och verkligen ansluta till kärnan i "Jag är". När du t.ex. rör vid någons hand, känn inte bara deras hand utan även din egen beröring. Var helt närvarande i det ögonblicket, medveten om din egen närvaro i beröringen.
På samma sätt är det när du äter, det handlar inte bara om att konsumera mat; det handlar om att känna dig själv äta. Låt denna känsla av medvetenhet och känslighet sjunka djupare och djupare in i ditt sinne och gradvis genomsyra hela din varelse.
När du fördjupar dig i att minnas dig själv kommer du att bevittna en anmärkningsvärd förändring. Ju mer du inser din egen sanning, desto mer förlorar världen omkring dig sitt grepp om verkligheten. "Jaget" inom dig blir sinnebilden för äkthet, medan den yttre världen upplöses i en drömlik illusion!
Dikotomin mellan det verkliga och det overkliga upplöses. Världen kan inte vara verklig om "jaget" är verkligt, och vice versa. Omfamna denna förändring i perspektiv, för den har potential att förändra hela din existens.
De flesta människor går genom livet i ett tillstånd av slummer, omedvetna om behovet av att minnas sig själva. Men du har fått den sällsynta möjligheten att vakna även när du är vaken. Ta varje ögonblick, varje fragment av tid, och åberopa kraften i "Jag är".
Det är inte bara en fråga om upprepning utan en djup känsla som måste genomsyra hela din varelse. Låt denna känslighet sippra in i djupet av ditt medvetande.
Och en dag, som en plötslig explosion av solljus, kommer du att finna dig själv uppväckt i kärnan av ditt väsen! Världen, som en gång var en dröm, kommer att avslöja sin illusoriska natur. Du kommer att inse att din egen värld inte är något annat än en dröm. När denna insikt går upp för dig upphör drömmandet. Den kan bara fortgå om den uppfattas som verklig. Men i samma ögonblick som du inser att den inte är verklig, upplöses drömmen.
Med detta uppvaknande kastar du av dig ditt gamla jag som en utsliten kappa. Den slumrande själen ger vika för en lysande varelse - en Buddha, en uppväckt varelse. I detta tillstånd av medvetenhet skingras eländet och döden förlorar sitt grepp. Rädsla är bara ett avlägset minne!
Genom att frigöra oss från sömnens rike och överskrida drömmarnas illusioner uppnår vi sann frihet.
I detta uppvaknade tillstånd löses kedjorna av hat, ilska och girighet upp och ersätts av kärlekens väsen. Kärleken upphör att vara en flyktig känsla; den blir en integrerad del av vårt väsen. Vi förkroppsligar själva kärleken och bryter oss loss från begränsningar.
Detta uppvaknande ger oss möjlighet att vandra en väg som vägleds av kärlek, vilket ger oss friheten att leva autentiskt och uppleva djup tillfredsställelse.
Vi älskar dig innerligt, Vi är här med dig, Vi är er familj av ljus, Vi är den Galaktiska Federationen.
A'HO Aurora Ray Ambassadör för den Galaktiska Federationen
Comments